Горох

сухой, класс 1, на хранение

Калорийность гороха Низкокалорийный, диетический продукт, содержащий 55 кКал на 100 г. Горох в отварном виде содержит 60 кКал. А в сушеном горохе отмечается повышенное содержание углеводов и его калорийность составляет 298 кКал на 100 г. Поэтому в таком виде не рекомендуется употреблять горох в больших количествах людям, страдающим ожирением. Пищевая ценность в 100 граммах: Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Зола, гр Вода, гр Калорийность, кКал 5 0,3 8,4 0,9 80 55 - 298 Основная ценность гороха обусловлена количеством содержащегося в нем белка, так его практически столько же, как и в говядине. Кроме этого в овоще содержится достаточно дефицитная аминокислота – лизин. Поскольку в горохе есть селен, его можно считать антиканцерогенным средством. Этот продукт является буквально щитом для проникновения в организм радиоактивных элементов и других вредных веществ.

194063100

Перейти к договору